为积极响应中华护理学会关于开展“2024年全国科普日”活动的倡议，9月11日，我院内分泌代谢性疾病科在门诊部组织开展了主题为“天使助力 健康生活”的健康科普义诊活动。

　　义诊现场，医护人员为过往群众提高血糖和血压测量、疾病咨询、科普健康生活方式等医疗服务，重点介绍了高血压的定义、分类、病因、常见症状等，特别强调了高血压对人体健康的危害，倡导大家养成健康的生活方式。医护人员还手把手教群众血糖、血压监测的正确方法，发放宣教资料500余份。

　　活动中，一位年长的居民高兴地说：“这样的活动对我们老年人来说真是太有帮助了，我们不仅得到了专业的健康指导，还学会了很多实用的保健方法。”此外，一些家长也带着孩子来到现场，希望他们从小就树立正确的健康观念。

　　内分泌代谢性疾病科副主任叶忠权介绍，如果在未使用降压药物情况下，非同日3次血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg可认定为高血压。高血压患者常见临床症状有头晕、头涨、耳鸣、颈痛、胸闷、心悸、气短、恶心、乏力等。同时，高血压还伴发多种并发症，对心、脑、肾、眼等器官及大血管造成损害。常见并发症包括心梗、脑卒中、肾功能不全、视网膜病变等。据统计，我国心脑血管病死亡率占总死亡率40%以上，大约70%的脑卒中死亡率和50%心梗死亡率与高血压密切相关。针对如何预防高血压，叶忠权副主任建议，1.减少钠盐摄入，增加钾摄入；2.合理膳食；3.控制体重；4.不吸烟；5.限制饮酒；6.坚持运动；7.心理平衡；8.管理睡眠。

　　健康所系，民之所向，传播健康知识，提升健康素养，促进全民健康是医院义不容辞的责任。通过此次活动，提高了群众对相关疾病的认知水平，下一步，医院将继续深入开展健康促进行动，充分发挥全国科普日聚合功能和品牌效应，服务基层、普惠群众，切实增强人民群众卫生健康服务的获得感和幸福感。